0938 589 648

UỐNG MẬT ONG BUỔI TỐI CÓ TỐT KHÔNG

Uống Mật ong buổi tối có tốt không? – Bạn đang thắc mắc về việc uống mật ong vào buổi tối?. Sau đây Mật Ong Tuyên Hóa xin cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích về việc “Uống mật ong buổi tối có tốt không?”.

Phải khẳng định một điều rằng, uống mật ong buổi tối rất tốt cho cơ thể nhưng phải uống một liều lượng hợp lý.

Uống mật ong vào buổi tối
TÁC DỤNG CỦA UỐNG MẬT ONG BUỔI TỐI

1. Uống mật ong buổi tối giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn:

Đây là tác dụng quan trọng nhất của việc uống mật ong vào buổi tối. Mật ong giúp giải phòng chất tryptophan trong não, làm giảm căng thẳng thần kinh, tạo cảm giác thư thái, thoải mải và thúc đẩy giấc ngủ đến nhanh và sâu hơn.

Điều này rất tốt đối với người hay mất ngủ, khó ngủ về đêm. Hãy uống một cốc nước ấm pha với mật ong trước khi ngủ nhé.

2. Uống mật ong buổi tối giúp bạn đỡ vị viêm họng sau khi ngủ dậy

Mật ong có tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp chữa ho, làm dịu cổ họng và triệu tiêu vi khuẩn gây viêm họng. Vì vậy, nếu bạn uống mật ong trước khi ngủ sẽ hạn chế được triệu chứng viêm họng, đặc biệt là vào những ngày trời lạnh.

Nếu bạn nào bị chứng hay ho về đêm thì cũng nên thử ngậm mật ong trước khi ngủ hoặc uống một ly pha nước ấm với mật ong nhé. Điều này sẽ giúp bạn giảm cơ ho về đêm hơn đấy.

3. Uống mật ong buổi tối giúp kích thích hệ tiêu hóa, chữa đầy hơi

Uống mật ong vào buổi tối sẽ khiến dạ dày tiết nhiều axit hơn bình thường, điều này giúp cho thức ăn tiêu hóa được nhanh hơn, giảm chứng đầy hơi. Đặc biệt, nếu bạn lỡ ăn quá no thì uống một ly nước ấm pha với mật ong sẽ giúp bạn giảm cảm giác khó chịu và đầy bụng sau khi ăn.

4. Uống mật ong buổi tối giúp giảm hoặc tăng cân

Theo một số nhà khoa học thì trong mật ong có chứa những chất giúp đánh tan mỡ và làm giảm tiết dịch vị của dạ dày, khiến bạn không chỉ cảm thấy no lâu mà các mô mỡ cũng bị tiêu diệt một cách âm thầm.

Nếu muốn tăng cân, thì chỉ cần uống mật ong sau bữa ăn. Năng lượng từ mật ong rất lớn nên sẽ giúp chúng ta tăng cân.

Nếu muốn giảm cân, hãy uống một lý mật ong với chanh trước bữa ăn. Năng lượng từ mật ong rất lớn nên khiến chúng ta không có cảm giác thèm ăn. Đặc biệt là hạn chế ăn các đồ ăn vặt.

5. Uống mật ong buổi tối giúp da đẹp hơn

Mật ong chứa nhiều Vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là làn da. Uống mật ong vào buổi tối vừa giúp thải độc cơ thể, vừa giúp da dẻ khỏe khắn, hồng hào hơn.

Ngoài ra, uống mật ong vào buổi tối còn giúp giảm cholesterol, tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể, cải thiện chức năng gan, giúp tinh thần tỉnh táo hơn sau mỗi sáng thức dậy.

Xem thêm>> Tác dụng của Mật ong

UỐNG MẬT ONG VÀO BUỔI TỐI BAO NHIÊU LÀ HỢP LÝ


Uống mật ong vào buổi tối là rất tốt, nhưng bạn phải uống một liều lượng vừa phải. Nếu uống quá nhiều sẽ gây nhiều tác hại xấu cho cơ thể.

Liều lượng hợp lý nhất là nên uống 01 thìa cà phê mật ong hòa nước ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn nhé.

Xem thêm>>Uống mật ong nhiều có tốt không

Nếu bạn có nhu cầu mua MẬT ONG RỪNG NGUYÊN CHẤT , xin vui lòng xem sản phẩm của chúng tôi

Xem thêm >> Mật ong rừng nguyên chất

Chúc bạn sức khỏe!
Xin chân thành cảm ơn!

Share on Google Plus

Mật Ong Tuyên Hóa

"Chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng từ Ong (Mật Ong, Rượi Nhộng Ong Non, Sáp Ong). Cam kết sản phẩm 100% nguyên chất từ ong, tươi ngon, bổ dưỡng, hương vị đậm đà."

Bình luận!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét