0938 589 648

TÁC DỤNG CỦA MẬT ONG ĐỐI VỚI BÀ BẦU

Tác dụng của Mật ong đối với Bà bầu – Khi mang thai, phụ nữ rất quan tâm đến vấn đề ăn uống, bổ sung các thực phẩm cho thai nhi khoẻ mạnh. Mật ong được ví như là một thực phẩm vàng trong chăm sóc sắc đẹp và sức khoẻ cho phụ nữ. Vậy việc sử dụng mật ong trong quá trình mang bầu có các dụng gì? Có ảnh hưởng đến sức khoẻ thai nhi hay không?... là câu hỏi mà nhiều bà bầu đang rất băn khoăn. Mật Ong Tuyên Hoá xin cung cấp cho bạn một vài thông tin hữu ích về “Tác dụng của mật ong đối với bà bầu”.

1. Thành phần của Mật ong
2. Tác dụng của Mật ong đối với Bà bầu
3. Cách sử dụng mật ong đúng cách
4. Lưu ý khi sử dụng Mật ong cho Bà bầu


I. THÀNH PHẦN CỦA MẬT ONG


Thành phần của mật ong: Mật ong được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là THỰC PHẨM VÀNG vì nó chứa đến 82% Carbohydrate bao gồm 2 thành thần chính Fructose 38,2% và Glucose 31%, ngoài ra còn chứ nhiều protein , vitamin , khoáng chất và chất chống oxi hóa .



II. TÁC DỤNG CỦA MẬT ONG ĐỐI VỚI BÀ BẦU


1. Tăng cường sức đề kháng cho Bà bầu

Khi mang bầu, cơ thể mẹ bầu hay mệt mỏi, hệ miễn dịch yếu kém vì thế hay mắc các chứng bệnh như: Cảm cúm, đau đầu, mất ngủ, đau họng.

Nhờ lượng đường và các vitamin khoáng chất tự nhiên trong mật ong. Sử dụng mật ong đều đặn mỗi ngày sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng sức đề kháng, hỗ trợ sức khỏe mà không lo bị tăng lượng đường trong máu. Đồng thời nhờ tính kháng khuẩn cao trong mật ong mà hệ thống miễn dịch của mẹ bầu cũng được cải thiện đáng kể. Đặc biệt là chứng đau rát cổ họng cũng biến mất nếu sử dụng mật ong một cách đều đặn.

2. Điều trị chứng mất ngủ cho Bà bầu

Nhiều mẹ bầu rất hay gặp chứng mất ngủ vì cái bụng quá nặng, phải trở người thường xuyên, lại hay đi tiểu nhiều nữa. Điều này sẽ được cải thiện nhờ uống một cốc nước ấm pha mật ong trước khi đi ngủ 30 phút.

Bởi vì trong thành phần của mật ong có chứa một loại cacbohydrate béo giúp giải phóng tryptophan. Tryptophan là một chất gây chúng ta có cảm giác buồn ngủ khi thâm nhập vào não.

Cá nhân tôi khi mang bầu cũng rất khó chịu, hay bị chứng mất ngủ. Nhờ uống mật ong vào buổi tối và tập luyên Yoga mỗi ngày mà buổi tối tôi ngủ ngon giấc hơn rất nhiều.

3. Hỗ trợ tiêu hoá, chống đầy bụng khó tiêu cho Bà bầu

Khi mang bầu, hệ thống tiêu hoá hay gặp các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, táo bón, ở hơi…
Mật ong rất có lợi cho đường ruột nhờ có các enzyme tự nhiên trong mật ong. Chúng sẽ giúp đường ruột loại bỏ các vi khuẩn có hại, giúp trung hòa lượng khí hơi tích tụ trong cơ thể và chống viêm niêm mạc dạ dày , giúp hệ tiếu hóa hấp thu nước và muối khoáng tốt hơn.

Ai mang bầu cũng phải trải qua cảm giác khó chịu này, vì thế nếu bạn chưa tìm cho mình được một giải pháp thích hợp thì hãy thử mật ong xem sao nhé.

4. Làm đẹp da cho Bà bầu

Khi bầu bí, chị em phụ nữ rất ngại dùng mỹ phẩm vì nó có nhiều chất độc hại ảnh hưởng đến thai nhi. Sử dụng mật ong để làm đẹp da là một lựa chọn đúng đắn vì nó rất an toàn và hiệu quả.

Bản thân tôi khi mang bầu cũng rất hay sử dụng mật ong để làm đẹp.

Tôi hay dùng mật ong để đắp mặt nạ, mát xa mặt vào buổi sáng giúp gia căng bóng, sạch khuẩn và hồng hào. Dùng mật ong để tắm, kết hợp với đường hoặc chanh để tẩy tế bào chết cho da hoặc bôi lên môi để trị chứng khô môi khi mang bầu…

Mật ong có hương thơm rất dễ chịu, sau khi sử dụng xong bạn sẽ cảm thấy da mình sạch bóng, căng mịn và hồng hào hơn rất nhiều. Đặc biệt, bà bầu nào bị nổi mụn ở mặt cũng nên bôi mật ong xem sao vì trong mật ong có tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp diệt sạch vi khuẩn gây mụn.

5. Cung cấp chất dinh dưỡng và tăng khả năng miễn dịch cho thai nhi


Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não cho thai nhi, giúp thai nhi hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng và phát triển cơ thể khoẻ mạnh hơn.

III. HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG MẬT ONG CHO BÀ BẦU


Có 02 cách phổ biến mà bà bầu có thể sử dụng đó là:

1. Uống mật ong pha với nước ấm

Cách thực hiện: Cho 02 thìa mật ong hoà với 300ml nước ấm dưới 50oc, trộn đều rồi uống vào buổi sang trước khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.
Ngoài ra, bà bầu có thể thêm một vài hương lieu như chanh, gừng để phần thức uống them ngon và hấp dẫn hơn.

Xem thêm >> Tác dụng của Uống mật ong với nước ấm

2. Bổi trực tiếp lên da để làm đẹp da

Cách thực hiện: Bôi lên mặt, lên cơ thể, lên môi để giúp da thêm hồng hào, khoẻ mạnh.

Xem thêm >> Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong

IV. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG MẬT ONG CHO BÀ BẦU


Mật ong sử dụng rất tốt cho bà bầu nhưng không phải sử dụng càng nhiều càng tốt đâu nhé.

- Bà bầu nên sử dụng 2 -3 thìa mật ong cà phê mỗi ngày. Nếu dùng nhiều quá sẽ gây nhiều tác dụng xấu như tăng cân, thừa lượng đường trong máu, rối loạn tiêu hóa...

- Bà bầu nếu bị bệnh tiểu đường thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng mật ong.

- Ngoài việc uống mật ong thôi chưa đủ, bà bầu nên bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm đa dạng để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé.

- Không uống mật ong để lâu ngày, biến đổi màu hoặc bị hư hỏng.

Lời kết:  Sử dụng mật ong cho bà bầu là rất tốt nên bạn biết dùng nó một cách khoa học. Riêng cá nhân tôi đã sử dụng mật ong trong quá trình mang thai và thấy rất hài lòng. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua mật ong nguyên chất, đảm bảo 100% từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe. Mời bạn xem sản phẩm Mật Ong của chúng tôi.

Xem thêm>> Mật Ong Rừng Nguyên Chất
Xem thêm>>Cách bảo quản mật ong
Xem thêm>>Tác dụng của Uống mật ong buổi sáng
Xem thêm>> Mua mật ong nguyên chất ở đâu

Xin chân thành cảm ơn!
Share on Google Plus

Mật Ong Tuyên Hóa

"Chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng từ Ong (Mật Ong, Rượi Nhộng Ong Non, Sáp Ong). Cam kết sản phẩm 100% nguyên chất từ ong, tươi ngon, bổ dưỡng, hương vị đậm đà."

Bình luận!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét